marcusmützellsblogg

Idag ser jag en sak som jag inte har sett på väldigt länge.
En bra reklamskylt.
Eller alltså, inte sådär roligt bra, eller visst, kanske lite, men den var liksom bra-bra på något sett.

Ingen har väl undgått 2000-talets idealhysteri.
Man ska vara smal, helst ha stora bröst eller lagom mycket muskler, beroende på om man är kvinna eller man, sen ska man helst vara rik, man ska ha märkeskläder och de senaste mp3-spelarna, mobilerna, skorna, jackan, stövlarna, sminket, frisyren you-name-it.
Ja, det viktigaste är ju förstås att se ut som alla andra. Ändå ska man vara unik och egen.
Så tröttsamt.
Personligen klär jag mig som jag vill, äter det jag vill och köper det jag känner för att köpa och faktiskt har råd med.
Det tycker jag är rätt, man ska följa sina egna ideal, och inte bry sig så mycket om vad resten av världen anser om allt. Kroppen mår bäst av det, hjärtat mår bäst av det och omgivningen mår bäst av det.

Nu kom jag helt från ämnet.
I allafall så såg jag den där reklamskylten, och blev alldeles glad i magen.
Det stod, utan skavanker och joxs, precis det som så många människor behöver höra:

Ät mer fett.

Och det är faktiskt sant. För hur många hör man inte som säger "jag ska försöka att inte äta så mycket fett". Till dem har jag bara lust att säga;
Du, vet du om att om man inprincip slutar äta fett och försöker banta ner sig genom att inte äta det, ni gör ett stort misstag. För om man minskar fettintaget till nästan inget, så börjar kroppen behålla ALLT fett du stoppar i dig istället för att förbränna fett. Alltså motsatt effekt.
Så ni fett-bantare eller bara allmänt fett-rädda människor.

Ät mer fett.